身体不同部位肉颤法

第八章 第一节治疗各论 内科病症

感冒

【病因】

(一)外感风寒:风寒多从肌表进入，导致肺失宣降，毛窍闭塞。

(二)外感风热:风热多来自口鼻，肺开窍于鼻，导致肺失宣降，皮毛疏泄异常。

【病状】

(1)外感寒冷:恶寒重，发热轻或不发热，无汗，头痛，四肢酸痛，鼻塞流鼻涕，声音重，喉咙痒，咳嗽，痰稀，舌淡苔薄，脉浮紧。平底试验:头部密集、寒冷、阻塞气体，身体上下，左右气体不平衡。

(2)外感风热:发热重，恶寒轻，头痛，出汗，喉咙痛，咳痰黄稠，苔薄白或微黄，脉浮数。平底试验:头部多有密集、热麻的气感，身体上下或左右气感明显不平衡。

【治疗】

(一)发功:

1.病人坐着。首先按摩印度大厅和坎宫，拿曲池和谷物打开穴位，疏通空气机。然后在印度大厅和太阳下用平手和推拉法发气，用拉拉法顺任脉和足阳明胃经向下引导空气机直至两脚，3~7次，使风寒或风热的邪气顺经下导，自给自足。

2.然后按揉风府、大椎、风门、肺俞诸穴。然后用推拉手法平掌向大椎、风门、肺俞发气，用拉拉法顺足太阳膀胱经自上而下导气，使气机平衡。

3．最后按揉风池、大椎、风门，拿曲池、合谷，摇两上肢结束。

加减:风寒者，加热导气法发气，向风门、大椎、太阳膀胱经向下发气导气机；风热者，加冷导气法，向肺俞、大椎、风池、足阳明胃经发气；鼻塞不通者，加中指独立，颤法在迎香、山根穴发气9息；咳嗽、胸闷、痰多，加平手掌或剑指，用颤法在羊肉、中府、云门穴发气8息。

(二)气功针刺:将毫针刺入太阳、曲池、合谷。然后用龙含式，用推拉引法发气，将气引入合谷穴。

(3)辅助练习:

1.祛风解表引导:患者坐着，全身放松，消除杂念，眼睛微闭，自然呼吸，然后做以下引导。

(1)推前额:将手食、中、无名指并拢，用指面从眉毛中点向前发际推24~50次；然后从前额中点推24~50次到两侧。呼气时用力推，吸气时稍轻。注意指下。

(2)揉运太阳:用中指按压太阳穴，揉运耳后24~50次。

(3)扫散胆经:双手四指微微弯曲并拢，用指尖放在耳侧面，从额角顺胆经到脑后摩擦5~10次。

(4)洗肥皂:用两个拇指背，互相搓热。然后轻轻上下摩擦鼻子两侧，吸气时摩擦5次，呼气时摩擦5次。共9息。

2.攀爬大脑出汗:患者盘腿坐着，双手十指交叉。攀爬大脑后面的风府和风池穴，先摩擦大脑后面9次；然后双手压头，弯腰弯颈至床；然后站起来，摩擦大脑后面9次；然后弯腰弯颈，反复行动，直到出汗。

咳嗽

【病因】

(一)外感咳嗽:多由外邪犯肺引起。风寒或风热之邪束于肌表，伤肺卫，肺气阻塞，清肃失职，咳嗽。

（2）内伤性咳嗽：除肺病变外，多由其脏病引起，累及肺。如脾失健运，湿痰内生，遏制肺气；或肝郁化火，上犯肺；或肝肾阴虚火旺，邪火犯肺等，都会使肺失清肃，气逆而咳。

【症状】

（1）外感咳嗽：由于感冒，咳嗽痰多为白色，鼻塞流鼻涕，苔薄白色，脉浮；因为风热，咳嗽痰粘稠，咽痛口渴，身体发热，苔薄黄，脉浮数。平底试验:胸部两侧、寒冷或左右气感不平衡。

（2）内伤咳嗽：由于痰湿，咳嗽痰多，痰白粘，胸闷，苔白油腻，脉冲光滑，因肝火肺、气咳嗽、面红咽干、咳嗽引起疼痛、苔薄黄、少津、脉弦数。平底试验检查：胸部和腹部气密集、阻塞、麻木。

【治疗】

(一)发功:

1.病人坐着。先按摩羊肉、肺俞、中府、云门、风门穴。

2.用推拉颤的方法将羊肉、中府、云门、肺俞发气，每6息或12息；并从中府、云门顺肺引导气脉，使上下气机平衡。

用平掌式，用震颤法向羊肉中、中湾发气14息，然后用拉引法顺足阳明胃经向下引导气机，使气机上下平衡。

加减:外感咳嗽者，加开天门，推坎宫，运太阳，按揉风池24次。内伤咳嗽、脾阳不振、湿聚痰者，加平手掌，用拉引手法向中湾发气，顺阳明胃经向下肢引导气机至丰隆穴；然后用平手掌，用震颤手法向中湾、丹田、穴发气24次。

肝火犯肺，肺失肃降者，加平手掌，用震颤手法向肝俞、章门、期门发气11息；然后用推导手法引导厥阴肝经和少阳胆经下肢，使气机平衡。

(2)气功针刺:将毫针刺入羊肉中、内关、合谷、肺俞。然后用龙含或雀嘴引导气机，使每根针的气感平衡。

(3)辅助练习:

1.胸部摩擦摩擦技能：患者站立或平坐。敲36次牙齿，搅拌3次吞咽，送入两个肺，然后送入周围的皮毛，返回丹田。然后双手放在胸部的同一侧，慢慢吸气，呼气时阅读摩擦技巧，两只手同时摩擦胸部，做7个利息。具有降低肺气、清除肺火的作用。适用于外部咳嗽。每天练习2~4次。

2.服用白色气功:姿势等于敲牙和咽津。意想白气，用鼻子吸一口，呼气时慢慢送到两肺，然后加入周围的皮毛，做7次；有补肺气的作用，适合肺气虚的人。每天练习2~4次。

3.理肺引导:

(1)拍打背脊:抬起右肢。将手掌贴在大椎穴上，用手腕轻拍9次，同时敲牙；然后用左掌同法拍9次；然后用空拳左右互动拍打背部和胸部，同时敲打9次牙齿。

（2）宽胸理气：先以左掌在胸部从左向右推，从上逐渐向下，至心口窝为１次，推9次。再以右手向左推9次。

(3)降气化痰:将手掌平放在同侧锁骨下，逐渐将小腹推9次。

(4)理气通经:用左手掌从右胸经过右肩，上肢内侧，推到指尖，然后反转到手背，从上肢前外侧推到右胸，共9次；然后用右手推左9次。用于外感和内伤咳嗽，每天练习2~4次。

哮喘

【病因】哮喘的发生主要是肺痰湿停滞。一旦感觉到外邪，气的升降就会出现异常，痰就会随气而升。气因痰阻而相互博结，堵塞气道，出现哮喘、痰鸣、呼吸困难的症状。脾脏不健康，会积湿成痰，阻塞肺部或肾虚。因此，该病的病因是肺、脾、肾功能障碍。

【症状】

(1)外感寒冷:哮喘咳嗽，痰多稀泡沫，有寒冷的证据，舌苔白滑，脉浮紧或弦滑。平底试验:胸部气感密集寒冷，下腹下肢气感稀疏。

(二)痰湿堵肺:哮喘咳嗽，痰多粘，胸闷，苔白腻，脉弦滑。平底试验:胸腹气感密集，阻滞，上下密度不均匀。

(3)肺脾气虚:喘气短、自汗畏风、痰稀、语言无力、倦怠乏力、食物减便松弛、舌淡、脉弱。平底试验:胸气稀疏，下肢密集。

(4)肺肾阴虚:喘气短，咽干口干，干咳少痰，潮热，盗汗，舌红少苔，脉细数。或伴有咳血声哑。平底试验:胸部、腹部、小腹有密集阻滞的气感。

【治疗】

(一)发功:

1.先揉哮穴(大椎旁开0.5寸)、天突、羊肉、关元、肺俞。

2.平手，用震颤手法在体表定喘，肺俞发气14息或28息。然后手法离开体表，通过推拉引法将脉经和足太阳膀胱经向下导气至命门和肾俞穴，重复3~7次。

3.以中指独立或剑指的形式，在突出、羊肉、中府、云门发出震颤；然后手离开体表，引导阳明胃经络，任脉经络从胸部到腹部引导气机，使经络气下降，虚拟和真实。

加减：外感风寒者，加开天门，推坎宫，运太阳，扫头胆经。痰湿阻肺者，加平手掌，用拉引手法在中府、云门穴发气，并顺手引导太阴肺经到指端，疏通经气，祛邪外出。肺脾气虚者，加平手掌，用震颤手法向气海、中湾、肺俞、脾俞穴发气9息或18息。肺肾阴虚者，加平手掌，用震颤手法发气于关元、肾俞、肺俞穴6息或12息。

(2)气功针刺:将毫针刺入定喘、天突、羊肉中、内关、列缺穴；然后用龙含式，用推拉旋法发气，导气下行。

(3)辅助练习:

1.哮喘导气功:患者坐姿或站立。消除杂念，闭上眼睛，全身放松。首先用食物、中、无名、小指，从胸骨切痕推至剑突36次；呼气时，用右手掌从胸部中线向左推5~10次，吸气时暂停，共10息；然后用左手用同样的方法向右推10息。最后，用双手从腋窝向腹侧推摩10~20次。

2.放松肺功能:哮喘发作时，取坐姿或站立，排除杂念，先放松胸背和全身肌肉，再深吸一口气，思考松字，同时思考两肺放松，使其气顺身体两侧下降到脚底。重复几次，直到呼吸逐渐减少。

3.肺气虚者，配合练白气功；邪气实者，配合练摩胸字(见咳嗽)。

胃痛

【病因】

(一)肝气犯胃:忧愁怒，气郁伤肝，肝气失调，横逆犯胃，气机堵塞，导致胃痛。

(二)脾胃虚寒:由于缺乏禀赋，中阳素虚，导致内生寒冷，每次因饮食不慎，稍触寒邪，就会引起胃痛。

【症状】

（1）肝气侵入胃：腹胀、腹痛连续威胁、频繁打嗝或呕吐酸痛、苔藓薄白、脉象沉弦。平底试验检查：上腹部和两个威胁肋有密集、麻木等气体感觉。

(2)脾胃虚寒:胃隐痛，吐清水，喜暖恶凉，根据疼痛减轻，身体疲劳，苔白，脉虚。平底试验:胃部有密集或稀疏、寒冷的感觉。

【治疗】

(一)发功:

1.让患者仰卧，全身放松，消除杂念，调整呼吸均匀；然后呼气时引起胃痛。

2.医生用右手揉阑门，用左手和中指按鸠尾穴，用调法释放。

3.医生用扁平的手掌轻轻按压上腹部，用震颤法发气14息；然后用中指独立，用震法在上腹、气海穴发气14息；然后分腹阴阳，推腹，摩腹，揉腹。

4.以平手、推拉颤的方式，离开中湾发气14息，然后用推拉手法顺任脉向丹田引导经气，或顺足阳明胃经引导，使气感上下平衡。

5.患者俯卧位，医生用拇指揉脾俞、胃俞、肝俞，揉膀胱经、督脉。然后用平手震颤的方法在脾俞、胃俞发气14息，顺其自然。

加减:肝气犯胃者，加平手掌，用拉引手法向肝俞发气11息，顺足少阳胆经和足厥阴肝经向下肢拉导气机，疏散密集气体，使左右上下平衡。脾胃虚寒者，加平手掌，用推引、热导气或导土气在中湾、丹田、脾俞穴发气。

（2）气功针刺：将毫针刺入中湾、足三里，然后用龙含式，用推拉旋法发气，使气机平衡。

(3)辅助练习:

1.放松功:患者静坐或站桩练习放松功，用部位放松法将头、头、胸、腹、背、腰四肢依次放松，然后重点放松上腹部，吸气时安静，呼气时读松字，练习5~10分钟。

2.服用黄色气功:静坐，自然呼吸，消除杂念，先磕牙36次，搅津3咽，送到脐上中湾。然后想到黄气，用鼻子吸一口，呼气时慢慢送到中湾，然后融化四肢肌肉，这样10次。适用于脾胃虚症。

3.腹部呼气功：同上位置，如上法、咽津毕、右手掌轻轻放在上腹部，慢慢吸气，使口腔饱满；呼气时读呼气公式，右手掌顺时针摩擦11息。适用于实证、肝气、胃寒阻滞。

4.理脾胃引导:

(1)推腹:双手擦热重叠(男左手在下，女右手在下)，放在右乳下，呼气时推下腹右侧，吸气时恢复。然后用同样的方法推中线和左侧，从上到下10次。

(2)腹部摩擦:双手擦热叠放在脐带上，内劳宫对准肚脐，以脐带为中心旋转摩擦，左右旋转36次，随掌旋转。

【病例】

１：吴××，女，48岁，1979年4月14日初诊。

主诉：上腹痛2年，加重1年，上腹痛，引起背部，疼痛攻击两个威胁，嘈杂泛酸，头晕失眠。经常服用中西药物治疗，效果不明显，治疗气功。

体检:腹部柔软，肝脾未触及，上腹剑突出，右侧压痛，舌质红，苔薄根厚黄，脉沉弦。平底试验:上腹部有密集、麻木、气滞的感觉，背部8~12胸椎右侧有密集、气滞的感觉。X线胃肠钡餐视角:十二指肠有刺激症状，局部压痛，充盈不良，十二指肠底部大弯侧有点状(豆粒大)。

诊断:胃痛(十二指肠溃疡)。

治疗:取穴:上湾、中湾、梁门、石关、肝俞、胃俞、脾俞。平手，用推拉旋颤引起愤怒。隔天一次。

治疗:治疗两次后，胃痛减轻，大便正常，睡眠良好。经过15次治疗，所有疾病都消失了，X线胃肠钡餐透视十二指肠正常治愈。1980年随访，无复发，身体健康。

2：高×，女，35岁，门诊号121651，1982年5月18日初诊。

抱怨：腹痛8年，加重3个月。上腹部充满疼痛，喜欢温暖和寒冷，吃冷食物是痛苦的戏剧，甚至看到冷食物是腹部不适。头晕、头晕、失眠、四肢不温、全身疲劳、大便松弛。

体检:腹胀，上腹轻度压痛，肝脾未触及，舌红，苔薄黄，脉象细弦。扁平手掌测试:上腹部和两个威胁部位有密集、阻塞和麻木的感觉。x线钡餐胃肠透视:胃位下降，紧张减弱，小弯曲弧的最低点在髂腓线以下3cm处。

诊断:胃痛(胃下垂)。

治疗:取穴:中湾、梁门、百会、脾俞、胃俞、足三里。以平手风格，用推旋引定法发气；然后针中湾和足三里。用龙含式，用推旋引法在针上发气。隔天一次。

治疗过程：发气时，患者上腹部有温暖感，顺任脉搏和胃经络运行。当针进入足三英里时，患者有温暖的气体感觉，胃通过上腹部。治疗5次症状明显减轻。治疗20次后，所有疾病都消失了。从X线胃肠钡餐的角度来看，胃已恢复到原位并恢复。

呕吐

【病因】

(一)外邪犯胃:感受风寒、暑湿、脏气，侵犯胃腑，导致胃失和、呕吐。

(二)饮食不当:饮食过量，或食用生、冷、油腻、不洁的东西，停滞在胃中，不得运化，胃气损伤，反向呕吐。

（三）脾胃虚弱：运化功能减弱，产生痰湿，胃气受阻，气逆不降而呕吐。

总之，呕吐多为胃，任何原因损伤胃，导致胃损失和下降，气逆上升，可引起呕吐。

【症状】

(一)外邪犯胃:突然呕吐，多为恶寒发热，苔薄白，脉浮。平底试验:胃部多有寒冷、热或脏气。

(2)饮食不当:呕吐酸腐食物，打嗝厌食，腹胀，吃得越多，呕吐后上腹部舒适，舌苔厚腻，脉滑。平底试验:上腹部气感密集、阻滞、沉重。

(3)脾胃虚弱:饮食稍多即呕吐，面色苍白，倦怠乏力，大便稀疏，舌淡，脉弱。平底试验:上腹及全身气味稀疏微麻木。

【治疗】

(一)发功:

1.先揉脾俞、胃俞、羊肉、中湾、内关、足三里。

2.脾俞、胃俞采用平手法，将膀胱经引导到下肢，使其上下平衡。然后用同样的方法在羊肉中、中湾、梁门穴发气，顺任脉和足阳明胃经引导到足三里穴，使胃气下降。

3.用推旋引法在神阙中发气，以神阙为中心向右推旋引气机，以降气。

加减:外邪犯胃，饮食不节，加平手掌，用拉引手法从上腹引邪，或引导足三里排出。脾胃虚弱者，加平手掌，用震颤手法向中湾、脾俞、关元穴发气14息。

(2)气功针灸:将毫针刺入内关、足三里、中湾。然后用龙含式，用拉旋法发气，导气到达内关和足三里。

(3)辅助练习:

1.胃逆转：先用食物、中、无名指表面，从胸骨切痕推至剑突36次，然后揉羊肉穴36次；然后在腹部中线用四个手指或手掌推36次，最后从中腹部两侧推36次。

2.胸腹放松降气功:躺着或坐着，自然呼吸，闭上眼睛，消除杂念，全身放松。先吸一口气想静字，然后呼气想松字，从胸到腹放松14息。然后用同样的方法从胸部和肺部放松14息，导致胃气下降。

【病例】

１：杜××，女，6岁，1979年8月22日初诊。

抱怨：呕吐5天，频繁呕吐，每天呕吐10次以上。呕吐黄水不消化食物，胸闷，口苦，咽干，最近不能喝水，喝后呕吐。抑郁、易怒，曾使用庆大霉素、爱茂尔等药物治疗无效。

体检:腹软，剑突下肝1厘米，脾未触及，手足心热，咽部充血，颈软，舌苔薄白，根厚黄，脉滑。体温36.9℃。平掌试验：胃部有密集的麻胀感。

诊断：呕吐（急性胃炎）。

治疗：取穴：天柱骨、羊肉中、中湾、天河水、足三里、内关。工作：先推、揉按摩；然后平手，顺阳明经引导下肢和上肢。

治疗:第一次治疗后，患者可立即饮用200毫升水。给流质饮食。经过三次治疗，所有疾病都消失了，恢复了。

2．王××，男，35岁，工人，1980年10月27日初诊。

抱怨:呕吐半个多月。胃痛和呕吐是由饮酒引起的。饭后胃胀不适，跌倒疼痛，频繁呕吐，肠鸣，矢气。没有其他病史。

体检:腹胀，剑突下压痛，肝脾未触及，舌苔厚腻，脉弦滑。平底试验:上腹部有阻滞感密。

X线拍摄检查:食管粘膜与胃粘膜交叉，胃大弯位于小弯以上，呈双胃泡双液面。幽门窦高于十二指肠球，垂直向下，使十二指肠球倒挂。

诊断：呕吐（胃扭转）。

治疗:取穴:阑门、右石关、梁门、气海、足三里、脾俞、胃俞、肩井。发功:先用推、揉、摩、拿按摩。然后平手，用推拉手法发气，一天一次。

治疗:治疗一次后，呕吐和肿胀减轻。经过5次治疗，症状消失，饮食正常。1980年11月17日，做x线钡餐胃肠透视，胃正常。

呃逆

【病因】常因过食生冷、嗜食辛辣或情绪不畅、肝气犯胃、胃气逆转、喉间呃逆连声。

【症状】呃逆连声，轻度患者不经治疗可自愈几分钟或几小时。严重者可昼夜不停，影响饮食和睡眠，使患者疲劳。如果这种疾病突然并发于长期疾病和严重疾病，则大多是危险的。应该注意。平底试验：胸部密集，气体阻塞。

【治疗】

(一)发功:

1.患者坐着或站着，面朝南，背朝北，全身放松，自然呼吸。医生首先捏患者的两个中隔穴(中指屈曲，第一个手指之间的关节到处挠侧纹)，按揉脾俞、膈俞、中府、云门等穴位。

2.平手，用推拉引法向羊肉中、乳根发气，顺阳明胃经向两下肢引导经气，调节气机；然后用同样的方法向背部脾俞、胃俞、肝俞发气，顺太阳膀胱经向下肢引气。

3.症状仍不减轻的，然后用平手、推拉手法向百会发气，顺任脉向丹田导气。

（2）辅助练习：患者坐着或站着，面朝南，背朝北，脚和肩宽，全身放松。逆腹呼吸，深吸一口气。呼气时，引气沉入丹田，转向脚趾大敦穴。3或9。

【病例】刘××，男，36岁，1983年5月23日初诊。

主诉:呃逆2天。感冒后，每次持续半小时~1小时，每天10次以上。影响睡眠，胸痛、胸闷、肋骨不适、上腹痛、全身虚弱、精神萎靡。

体检:舌苔薄白，脉沉迟。平底试验:胸部密集，气阻。

诊断:呃逆(膈肌痉挛)。

治疗:取穴:膈俞、胃俞、肝俞、羊肉、华盖、云门、中府、足三里。发功:先按揉上述穴位；然后用平手和推拉手法发气。

治疗:治疗两次后愈合。

泄泻

【病因】内伤饮食，或外感不正之气，导致胃肠道不和，尤其是夏秋两季，湿热盛行，大部分人暴注水湿。脾肾阳虚引起的慢性疾病更多，所谓肾虚则失其闭藏，脾虚则失其健康，这是内在主要因素。

【症状】

(一)寒泻:肠鸣、腹痛、腹泻、完谷不化，或鸭松、清渴、脉沉迟。平底试验:脐腹有密集寒冷的感觉。

（2）热泻：腹泻黄糜、气秽、肛门灼热、口渴易怒、尿短、舌苔黄、脉弦数。平底试验：脐腹有密集、麻木、温暖的气感。

(3)五更泻:又称肾泻，是肾阳衰微，水谷不能蒸化所致。每五更天明天洞泻2~3次。平底试验:小腹和脐腹感觉寒冷稀疏。

【治疗】

(一)发功:

1.先按脾俞、胃俞、大肠俞，开穴；然后用右手中指揉阑门，用左手中指按鸠尾，打开这里的气机。

2.在中湾、神阙、关元穴以平掌式发气11息。摩腹36次(虚补实泻)。

3.腹部采用平底式推拉旋法，导气或左右旋转，顺胃通过向下导气机。

4.用手四指从龟尾推至第七胸椎下300次，揉捏膀胱经和足三里穴两侧。

加减：五更泻者，加平掌式，用推引手法发气于命门、丹田、肾俞；寒泻者，加平掌式，用推引手法以热导气法发气于脾俞、神阙、关元；热泻者，加平掌式，用冷导气法、拉引手法发气于中脘、天枢穴，并顺足阳明胃经向足三里导引邪气，排放于外。

（2）气功针刺：将毫针刺入中湾、天枢、足三里、内关，然后用龙含式、旋拉引法发气，导气到足三里、内关，使各针气感平衡。

(3)辅助练习:

1.热泻者，练摩腹呼气功；冷泻者，练黄气功(见胃痛)。

2.周日自转止泻:患者仰卧、放松、入静、呼吸均匀、舌抵上腭。以脐带为中心，吸气时提肛收腹，引气，从腹部左侧向上右转动；呼气时放松肛门，放松腹部，向右下左转，逆时针转动圆周，以脐带为中心，从小圈到大圈，81次到腹部。然后，上述方法逐渐将其圆缩小到脐带81圈。开始用腹肌和呼吸引导，熟练后只用思想引导。

【病例】王××，女，38岁，1982年6月20日初诊。

主诉:腹泻8年，大便稀疏，每天2~4次，反复发作。大便急迫，完谷不化，腹部不适，喜欢温度和寒冷。吃微量冷食或饮料会引起肠鸣腹泻，甚至看到冷食会出现大便急迫、大便稀疏的症状。

体检:消瘦，四肢不温，面色白，腹软，肝脾未触及，舌质淡，苔薄白，脉象细。平底试验:腹部感觉密集寒冷。

诊断:腹泻(过敏性结肠炎)。

治疗:取穴:脾俞、大肠俞、神阙、关元、天枢、足三里。发功:平手，推旋引颤。

治疗过程：当患者向神阙和天枢发气时，腹部感到温暖，胃经流向下肢。经过一次治疗，腹泻减轻了。经过17次治疗，这些疾病消失并愈合。

便秘

【病因】

（1）实际秘密：主要由素体阳盛，嗜食辛热产品，导致肠胃积热；或热邪内烧，津液烧伤，内气阻塞；或因情绪低落、气机阻塞、气阻，导致传导异常、便秘。

(二)虚秘:多由病后、产后气血未复或气血损失引起，或因下焦阳气不足、阴寒凝结、肠道难以传播而引起便秘。

【症状】

（1）实际秘密：大便秘密，或排便次数减少，3~5天或6~7天大便1次，大便努力工作，不能顺利排出，身体热、口渴、饮食减少、脉弦或光滑、舌苔薄或黄色干燥。平底试验检查：腹部有阻塞、热、胀气。

(2)虚秘:大便秘结不通，排泄困难，面色白无华，疲倦胆怯，或腹痛，喜热怕冷，脉象虚细或沉迟，舌淡苔薄。平底试验:腹部多有稀疏、寒冷、麻木、阻滞的气感。

【治疗】

(一)发功:

1.按揉大肠俞、肾俞、八分，开其穴；推七节骨50次。

2.用双手拇指和中指揉阑尾门和鸠尾穴，以通为度。然后用平手掌，用震颤手法在中湾和梁门发气14息；两天枢穴用龙含式震颤手法发气12息。然后用平手掌引导运行气机向右旋转。

3.用推拉旋法向中湾、神阙、天枢、关元发气，然后用旋颤引法向右旋转导气机。并以引法顺足阳明胃经向下肢导气机。

加减:实秘者，加平手掌，用冷导气法和右旋颤引手法发气14息；虚秘者，加平手掌，用导水气法和震颤手法向丹田和肾俞发气8息或16息。

（2）气功针灸：将毫针刺入天枢、支沟、巨虚、大肠俞。然后用龙或雀嘴，用推拉旋法发气，调节气机，平衡每根针的气感。

(3)辅助练习:

1.周日自转便功:患者侧卧，放松，静下心来，呼吸均匀，舌头抵上腭。以肚脐为中心，吸气时锻炼腹肌，从右腹下侧向上向左旋转；呼气时向下向右旋转，共81次。它的圆自脐逐渐向外扩大，直到腹部。开始用腹肌的运动和呼吸引导，熟练后用思想引导。

2.实秘练摩腹呼气功；虚秘练黄气功(见胃痛)。

【病例】张××，1981年10月23日10月23日初诊。

主诉:大便秘结10多年。大便秘结不通，3~4天大便一次，大便时努力挣钱，不能顺利排出，头晕口干。有多年高血压史。

体检:面红体胖，舌质红，苔薄黄，脉弦。血压18.7/13.3千帕(140/1 0 0 毫 米 汞 柱 ） 。 平 掌 测 试 ： 腹 部 有 密 集 、 胀麻气感。

诊断：便秘（老年性便秘）。

治疗:取穴:大肠俞、命门、天枢、神阙、大横、足三里。发功:用平掌试试，用拉颤右旋法发气。

治疗:治疗一次后大便柔软通畅。共治疗两次。1982年随访，大便正常。

痢疾

【病因】

(一)湿热痢:感受热湿热邪，内伤饮食生冷，胃肠凝滞，湿热积累，邪积交阻，肠腑气血受伤。

(二)寒湿痢:夏季贪凉受寒，肆意食用生冷不洁的物品，导致寒湿不化，滞积肠腑，形成滞下。

（三）休息痢：痢疾久延，邪仍未净，中气虚弱，脾胃运化失职，或伤及本元，肾气亦虚，正虚邪恋，则成休息痢。

【症状】

（1）湿热痢疾：腹痛、痢疾红白、内急后重、肛门灼热、尿短、脉滑、苔黄油腻、平底试验检查：腹部有沉闷、干热、胀气。

（2）寒湿痢疾：痢疾粘白冻，温暖怕冷，胸部皮疹闷，口淡不渴，苔藓白油腻，脉冲数量或延迟。平底试验检查：腹部有密集、寒冷、麻木肿胀、阻塞气感。

（3）休息性痢疾：痢疾长期不愈合，反复停止，倦怠嗜睡，临厕腹痛急，舌淡苔油腻，脉冲细或虚大。平底试验检查：腹部多稀疏、麻木或密集、凉爽。

【治疗】

(一)发功:

1.先揉脾俞、胃俞、大肠俞，打开背俞穴；然后用右手中指揉阑门穴，用左手中指按鸠尾穴打开这里的气机，揉中湾、天枢、关元等穴位。

2.以中指独立、关元以中指独立发气14息。摩腹36次(虚补实泻)。

3.右旋导气采用平掌式推拉旋引法，然后左旋导气，左右导81息。

4.以平掌式向脾俞、胃俞、大肠俞发气，顺太阳膀胱经向下肢引导经气。

加减:寒湿痢疾者，加热导气法；湿热痢疾者，加冷导气法；休息痢疾者，加平手掌，用推拉手法对丹田、命门、胃俞、脾俞发气，将经气引导下肢平衡。

(2)气功针刺：将毫针刺入合谷、天枢、上巨虚。然后用龙含式或雀嘴式，用推拉旋引法引导邪气从合谷、上巨虚出。

(3)辅助练习:

1.导气自转功：仰卧、放松、入静、调均呼吸、舌抵上腭。以肚脐为中心，吸气时运动腹肌，意领气，从右下腹向上向左；呼气时，向下向右旋转81圈。圆圈从脐带逐渐向外扩大到腹侧。然后反向旋转，从腹侧到脐中81圈。开始用呼吸和腹肌引导，熟练后用思想引导。按照上法练习休息痢，寒湿痢只左转81息，湿热痢只右转81息。

2.涤污功：坐姿或卧式，全身放松，舌抵上腭，眼睛微闭，呼吸均匀。然后意想真气从胃口旋入，凭虚而行，将真气运回大肠，驱动大肠寒热毒垢的脏气，从左到右旋转九曲，将脏气旋转到谷道。然后吸气提肛，使谷道闭塞，然后从右到左，反方向九旋出胃口，共5~10次。做完意守丹田片刻，让真气回归气海，还原本原。再轻揉腹部收功。

胆道疾患

胆道疾病主要包括胆囊炎、胆石症和胆道蛔虫。中医认为前者属于胁痛、黄疸等范围，胆道蛔虫称为蛔虫。大多数是由于情绪不适，过度食用脂肪；或外邪侵袭，温暖内结；或昆虫积累阻力；或驱蛔虫不当，蛔虫逆转，导致胆气郁结，疏泄异常。虽然病因不同，症状也不同，但外气治疗和气功运动治疗基本相同，因此合并叙述。

【症状】本病发病较急，右上腹及右季胁痛。常伴有恶心呕吐、寒战高烧或皮肤及巩膜黄染；若胆管完全梗阻，可见灰白色粪便。胆囊在吸气时有明显的触痛。如胆道蛔虫、剑突下剧烈绞痛或钻顶撕裂样痛，患者疼痛难忍，冷汗淋漓，伴有恶心呕吐。若蛔虫退出胆道，疼痛可突然缓解，但可再次发作。如果蛔虫全部进入胆囊，疼痛多为持续性肿胀和疼痛。黄疸、寒战、高烧等症状也可出现，剑突下偏右方向有深压痛。平底试验：胆区多有阻滞、热、冷、密、麻重气感。

【治疗】

(一)发功:

1.病人坐着。首先按揉脾俞、胃俞、肝俞、胆俞、胆囊穴(阳陵泉下2寸压痛点)，均以右侧为主。

2.在患者前胆区以平手方式发气24或48息。然后用拉法顺足少阳胆经和足阳明胃经，引导下肢气机排出胆气，中和胃。

3.右侧脾俞、胃俞、肝俞、胆俞均采用震颤法发气28息。然后在前痛区发气48息。

4.按右胆俞穴12息。并按揉法在背腰两侧足太阳膀胱经自上而下疏导气机3次。

加减:胆道蛔虫，加平手掌，腹部右旋摩擦81次。胆石症、胆囊炎多顺肝，胆经引导下肢，调节左右、上下气机，使其平衡。

（2）气功针灸:将毫针刺入内关、胆俞、胆囊、阳陵泉、足三里。然后用龙含式或雀嘴式，用推拉颤旋的方法将针发气，平衡每根针的气感。

(3)辅助练习:

1.胸部嘘气功:站立或坐立，双手平放在两个威胁下，慢慢吸气在两个威胁下；呼气时，读嘘字，手掌轻轻旋转威胁部位，做10或20息。

2.肝胆放松:坐姿或躺姿，先用部位放松法，吸气时想静字，呼气时读松字，自上而下放松头、胸、腹、背、腰、上肢、下肢。然后用同样的方法放松肝胆14或28息。

【病例】赵××，男，43岁，1983年4月6日初诊。

主诉:胆区疼痛2个月。腹胀，右肋疼痛持续钝痛，胃灼热、恶心、打嗝、消化不良，油性食物症状加重，右上肢不适，服用中药治疗，效果不明显。

体检：右上腹压痛及叩击痛，舌质红，苔薄黄。平掌测试：右上腹胆区部有热麻而密集的气感。超声波检查：胆囊膨大，收缩功能不良。

诊断:胆囊炎(肝气犯胃)。

治疗：取穴：肝俞、胆俞、章门、期门、阳陵泉、梁门、足三里。发功：以平掌式，用推拉颤旋引法发气。

治疗：第一次治疗采用三点圆导气法向左旋导气时，患者立即出现恶心呕吐，改用右旋导气，顺肝胃经下肢导气，腹部舒适。经过6次治疗，所有的疾病都消失了。再治疗3次，巩固疗效，恢复。

腹痛

【病因】

(一)寒邪内积:多吃生冷，寒自内生，或露宿不慎，脐腹受寒邪侵袭，寒收引腹痛。

(二)脾阳不振:阳气素弱，消化功能不足，轻微寒邪，或饥饿疲劳。

(三)饮食停滞:胃肠道消化传导功能异常，浊度相关，气机阻滞疼痛。

【症状】

(一)寒邪内积:病情急剧，腹痛喜温，大便松弛，苔白，脉沉紧。平底试验:腹痛多为密集、寒冷、气滞。

(2)脾阳不振:腹痛绵绵，时时停止，疼痛时喜按压，大便稀疏，疲劳，畏寒，苔薄白，脉沉细。平底试验:腹痛多为稀疏、凉麻。

(3)饮食停滞:腹胀满，痛处拒绝按压，恶食吞酸，苔腻，脉滑。平底试验:腹痛部位密集、阻滞、沉重、胀气。

【治疗】

(一)发功:

1.打开阑门穴，揉脾俞、胃俞、中湾、天枢、足三里。揉背部足太阳膀胱经，自上而下3~5次。通过背俞穴。

2．以平掌式，用震颤手法发气于中脘、天枢、脾俞、胃俞；再用推拉引手法，顺足阳明胃经及足太阳膀胱经，从腹部及背部向下肢导引经气，使两经上下气脉平衡。

3.以平掌式，用推拉定手法，在中湾、天枢发气14息；然后用拉拉法，顺足阳明胃经，向下肢引导经气，使其上下平衡。

4.以平手、摩托车、肚脐为中心，旋转摩托车运输81息。加减:寒邪内聚者、加热导气法、导火气法；脾阳不振者，加热导气法对脾俞、胃俞、命门生气；饮食停滞者，加平手掌，用旋拉法对中湾、天枢、关元生气，打开上下气机。

（2）气功针灸：将毫针刺入中湾、关元、天枢、足三里。然后用龙含式或雀嘴式，用拉旋法在针体中发气，平衡各针体的气感。

(3)辅助练习:

1.腹部气功调节：首先将右手放在中湾穴位，左右揉36次。然后在脐带的左右揉36次。然后，呼气时，用两只手和四根手指在腹部中线，用剑向耻骨推36次。最后，双手重叠（男左手在下面，女右手在下面），按压下腹部中点，左右揉36次。

2.导气自转功(见痢疾)。

3.采集日本精华：当早晨太阳从地平线上升起时，静静地站立，调整呼吸，消除分心，面对太阳，两只眼睛微微闭上，但仍然可以看到柔和的微红色太阳。用鼻子吸气，想吸光的气，让一口，闭上呼吸，慢慢吞咽，送到丹田一次，所以9或18咽，适合脾阳不振，怕冷。

惊悸

【病因】由于病人平素气血虚弱，心气不足，突受刺激即心悸神怯而发；或因心血不足，心失所养而发；或因痰火内动，心气不宁而发；也有因心阳不振，饮邪上逆而致者。

【症状】自觉心跳不安，时时停止。心血不足的人，见面色苍白，夜睡不安，头晕目眩，舌质淡红，脉络虚弱；痰火内动者，见烦躁不安，恍惚多梦，苔黄，脉滑数；因为饮水停止，也见胸腹痞满，头晕吐涎，精神疲劳，苔白，脉弦滑。平底试验:心前区有密集、阻滞、麻木或稀疏的气感。

【治疗】

(一)发功:

１．先按揉心俞、肝俞、膻中、鸠尾、阑门，以开其穴。

2.心俞、肝俞、羊肉中、鸠尾穴以中指独立或剑指的方式发气6或12息，然后将引气机引入丹田。

3.用推拉引法在心前区发气，然后将少阴心经和手厥阴心包引导到指端，使气机上下平衡。

加减:心血不足者，加平手掌，用推定手法向膈俞、脾俞发气6息或12息；痰火内动者加中指独立，用震颤手法向中湾、丰隆发气，用拉引手法从中湾向丰隆导气；水停止时，加平手掌，用拉引手法向胃俞、三焦俞发气14或24息，然后顺足太阳膀胱经向委中导气，使上下气感平衡。

(2)气功针灸:将毫针刺入心俞、巨阙、神门、内关穴。用龙含式或雀嘴式，用推拉旋法在针体内发气，平衡每个穴位的气感。

(3)辅助练习:

1.服用赤气功：坐着或躺着，全身放松，呼吸自然，消除杂念。先敲36次牙，搅舌3咽，然后送到丹田。然后想到红气，用鼻子吸，让它满嘴，呼气时慢慢送到心脏，再送到丹田，让心肾相交，全身融化，做7次或14次。适用于心血不足的人。

2.摩胸哈气功:姿势如服赤气法，先敲牙、搅舌、咽津毕，左手平掌放在胸前，慢慢吸气，然后慢慢呼气，口读哈字。做6或12个利息。适用于痰、火、水停。

3.理心导气功:站立或坐立，全身放松，自然呼吸，舌头抵上腭。先将双手放在胸前，静下心来一会儿；然后双手向外转动手掌，将到身体两侧的背部，手掌向后，静一会儿。然后翻手向上，提到胸部两侧；然后双手向前伸展，力量在中指端；最后，双手握紧拳头，像拉重物体一样，沿着身体两侧向后拉；然后翻手，抬起胸部，把手放在胸部，收集工作。适用于各种惊悸患者的锻炼。

【病例】阎××，1983年7月15日初诊29岁。

抱怨：心慌一年。自觉心律不规律，有间歇感，胸闷不适，全身疲劳，夜眠不宁，头晕，精神不振。

检查:舌质轻，苔藓薄白，脉结代。平底试验:心前区密集，有轻微麻木。听诊:第一心音增强，第二心音减弱。心电图诊断为室性早搏。

诊断:惊悸(室性早搏)。

治疗：取穴：颤中、华盖、大椎、心俞、膈俞、内关穴。发功：以平掌式，用推拉颤引手法发气。

治疗:治疗两次后，心悸减轻，睡眼好转。治疗15次后，心电图正常。

癃闭

【病因】现代医学称尿潴留。多由湿热下注、水道闭阻或肾阳不足、命门火衰、膀胱气化不良引起。

【症状】小腹胀痛，尿意强烈，排尿不能排出。肾气不足的人看起来胆小，四肢无力，脉搏细而弱；湿热下注的人看到口渴、苔黄、脉数。平底试验:小腹有密集、阻滞、麻木的气感。

【治疗】

(一)发功:

1.推大腿内侧，从膝盖到大腿根部300次，揉八分、关元、中极穴。

2.在小腹隆起处以扁平手掌的方式发出14或28的震颤。然后通过推顺足太阴脾经向三阴交导引气机。做6次或12次。

加减:肾气不足者，加平手掌，用推定手法向肾俞、命门发气11息或22息。湿热下注者，加平手掌，用拉引手法在中极发气，顺着太阴脾经将气机拉到下肢阳陵泉，做11息或22息。

(2)气功针灸:将毫针刺入中极、三阴交穴。用龙含式，用推拉法向针发气；然后将气机拉到三阴交穴，使其气体向下。

(3)辅助练习:先用手掌从上到下按摩骶部300次；然后用手掌在小腹重叠，呼气时从右向左旋摩，同时放松肛门和腹部；吸气时微微收腹，双手暂停。共14或28。

遗尿

【病因】遗尿多由于肾和三焦气化不足，下元不能固定，导致膀胱约束无权。

【症状】3岁以上儿童在睡觉时无意识尿床，甚至一夜几次；如果成人遗尿或失禁，则表现为精神抑郁和身体虚弱。平底试验：肾俞、命门、小腹多密集凉爽。

【治疗】

(一)发功:

１．先按揉脾俞、肾俞、三焦俞、命门、三阴交穴。

2.生命门、肾俞、丹田各11息或22息，采用平掌式震颤手法。并采用推导手法引导太阴脾经和足少阴肾经到下肢，使上下气机调顺。

3.在丹田平手，用推拉法发气，左旋导气机。(2)气功针刺:将毫针刺入关元、中极、百会、三阴交。用龙含式，用推拉法发气，左旋导气，平衡各穴气机。

(3)练习自疗:

壮肾固尿功能:站立，双手握拳，抵住腰部两侧的软肉，以腰为轴向左转6圈，然后向右转6圈；然后坐下，双手在腰部两侧自上而下摩擦36次；最后，用右手托住阴囊，左手托住耻骨，双手同时托住81次，然后用同样的方式换手托住81次。

失眠

【病因】本病可由思想疲劳、脾气受损、生血不足、心血不足、心神失养引起；或因房间劳伤肾、心肾不交、不安；或因情绪抑郁、心神不安；或因饮食不当、脾胃不和而失眠。

【症状】本病以不易入睡为主证。但发病情况不同，有的开始难以入睡，有的入睡容易醒来，醒来后不能再入睡。因病因不同，各有兼证。如果是心脾亏损，会出现心悸、头晕、出汗、脉搏虚弱；肾虚者，会出现头晕、遗精、腰酸、舌质红、脉细数；情绪低落者，会出现上腹闷、打嗝、吞酸、舌厚腻、脉滑。平底试验检查:心脾亏损者，全身多有稀疏、麻木、凉爽的感觉；其他类型在头部，或两种威胁，或腹部多有密集、分散、胀麻等气感。

【治疗】

(一)发功:

1.揉阑门、中湾、关元、推天门、坎宫，揉太阳，揉脾俞、胃俞、肝俞、胆俞、足三里，揉两侧膀胱经。

2.以平掌式，用震法在百会、大椎、命门、中湾、关元各发气9息或18息；用中指独立，用震颤手法在中湾穴发气9息；然后用平掌式，用推导手法离开治疗部位，向百会、丹田发气，让脉引导气脉。

3.以平掌式，用推拉引法向头维发气，顺足阳明胃经向足三里引导气脉，使其上下左右平衡。

加减:心脾亏损者，加平手掌，用推引手法向心俞、脾俞发气，顺足太阳膀胱经向下引导经气。肾虚者，加平手掌，用推颤手法向肾俞、命门发气。情绪抑郁者，加平手掌，用拉引手法向期门、章门发气，顺足厥阴肝经、足少阳胆经向下肢引导经气；脾胃不和者，加中指独立，用震颤手法向中湾、梁门、足三里发气。

（2）气功针灸：将毫针刺入中湾、神门、三阴交、足三里穴，用龙含式，用推拉法向针发气，使各穴气感平衡。

(3)辅助练习:

1.放松：坐着或水平。从上到下注意一部分，然后背诵松字，从头到肩、上肢、背部、腰部、臀部、胸部、腹部、下肢逐渐放松，做3~5个循环，自然呼吸。

2.周天功:坐姿或水平，调整呼吸，守住丹田，消除杂念。当丹田有一股热流逐渐聚集和增加，并冲击尾端时。逆腹呼吸，引气从尾端经督脉数百次，然后让脉下降胸腹，再回丹田，是一个小星期天。每次练完都要守丹田一会儿，然后收功。

【病例】孟××，女，22岁，打字员，1983年4月9日初诊。

主诉:失眠一年，失眠多梦，心慌，精神不安，全身酸痛不适，头晕沉重，口苦，眼涩，多汗，气短，四肢无力。

体检:舌苔薄白，脉象薄弱。正常测试:胸部和头部稀疏凉爽。心电图、脑电图等检查均未发现异常。

诊断:失眠(植物神经功能障碍)。

治疗：取穴：天门、印堂、太阳、脾俞、心俞穴。发功以平掌式，中指独立式，推拉引颤发气。

治疗过程：患者接受外气后出现上身俯仰扭转动作。经过5次治疗愈合。

遗精

【病因】有梦想的人，大多是相火过旺，阴精走泄。或者心阳暗炽，肾阳内烁，或者过度劳累，心肾不交，都会导致这种疾病。如果没有梦想，肾关不固，精神滑脱，比有梦想的人更深。

【症状】

(1)梦遗:睡眠中有梦遗，或五六天一次，三四天一次，包括头晕、全身疲劳、腰痛。平底试验:头、腰、小腹多有密集、麻木、冷空气感。

（2）滑精:无梦而泄，或动念即遗，不拘昼夜，四肢无力，记忆力减退，甚至多年不愈。平掌测试:身体上下左右气感不平衡，多麻稀疏、阻滞气感。

【治疗】

(一)发功:

1.按揉肾俞、心俞、命门，点关元、中极、三阴交。

2.中湾、关元、命门各12息，采用平掌式，用震法发气。然后用平掌式，用推拉颤的方法向命门发气，顺督脉向上引百会，顺任脉回到丹田。

3.以平掌式，用推引手法向百会发气7息，顺任脉引丹田。

加减：梦遗者，加平掌式，用推旋引手法向心俞、脾俞、中脘、鸠尾发气，并顺手少阴心经、手厥阴心胞经导引经气下行至神门、大陵；滑精者，加平掌式，用推旋引手法，向肾俞、命门、中脘、足三里发气，并顺足阳明胃经导气至足三里，使上下气感平衡。

（2）气功针灸:将毫针刺入关元、大赫、精宫、神门、内关、足三里。然后用龙含式，用推拉旋法向针发气，平衡针周围的气感。

(3)辅助练习:

1.倒阳功:半夜，阳正兴时，仰卧闭上嘴，舌头抵上腭，拱起腰部，用左手中指顶住尾巴，用右手拇指捏纹，握拳。然后伸直双腿，用力卷曲脚趾，抬起呼吸(吸)。想想你的背，你的头，你的上门；呼气慢慢直下丹田，腰、腿、手、脚平静放松，直到阳衰。如果阳没有兴起，就不要兴起，然后再做这项工作。或者阳兴即行。

2.返精还液功：遗精，排尿有粘液，当行。每次排尿时，握拳（拇指捏线），弯曲脚趾，咬牙。当排尿的一部分吸一口气，缩回尿液，从阴茎龟头向内收集，并将气体引入生命之门。回到丹田，手、脚、全身放松；然后小便，小便到部分。一次排尿2~4次。

3.还阳功:侧身屈卧。1981年，一手兜阴囊，一手按脐下，同时用力搓81次；然后换手搓81次，或者每天走两次。双手擦热，擦肾俞穴，擦两脚涌泉穴81次。

阳萎

病因这种疾病通常是由年轻人手淫或过度性交引起的。其他人，如思考劳精、隐曲或恐惧伤肾，都可能导致这种疾病。

【症状】阴茎不能健举，或见色流精，然后萎缩，或腰酸腿软、头晕、精神萎靡等症状。平底试验:小腹、骶部密集、麻木、凉爽。

【治疗】

(一)发功:

1.按揉肾俞、命门、关元、三阴交穴。

2.平手，震颤，在关元发气12息；然后中指独立，震颤在中极穴发气12息。然后平手，用推拉法向命门发气24息。

3.用推拉旋引手法向命门、丹田穴发气24息，左旋导气。

(2)气功针灸:将毫针刺入中极、关元、三阴交、足三里穴。用龙含式，用推旋引法发气，平衡各穴气感。

(3)辅助练习:

１．铁裆功：

(1)推腹:仰卧位，双手重叠自剑向耻骨推36次。

(2)分腹阴阳:仰卧位，用两掌自剑向腹两侧推36次。

(3)揉脐:仰卧位，用手掌左右揉脐36次。

(4)扭精索:坐位，在阴茎根精索部以两手食、中指、拇指对称扭动50次。

(5)揉睾丸:坐姿，右手握阴囊和阴茎根部，左手掌心揉睾丸50次；然后用同样的方法揉右睾丸50次。

(6)搓睾丸:坐姿，用双手食物、中指和拇指搓睾丸，约50次。

(7)顶睾丸:坐姿，将睾丸从拇指端向上顶到腹股沟三次。

(8)胯部:站立，用纱布(宽33厘米，长85厘米)环扎活扣，将其套在阴囊和阴茎根部，系紧纱袋(重1.25公斤)，前后摆动50次。

(9)捶睾丸:站立。双手握空拳，交替捶睾丸50次。

(10)捶肾:站立。双手拳背交替捶腰同侧肾区50次。

(11)背部:站立。双手握空拳，肩、肘、腕关节放松，

用腰的力量驱动两只手，一只手用拳心捶胸，另一只手用拳背同时捶背肩胛骨。左右两次。

(12)扭膝:双脚并立，手掌按膝，左右旋转25次。

(13)滚棍:坐位。两脚穿平底鞋，踏在圆木棍上，前后滚动50次。

(14)收功:双手自然放在大腿上，静坐片刻，站起来自由活动，即可收功。

2.强阳功：一只手握住阴茎，龟头露在外面，然后努力工作，使气血到达龟头，反复几次，握力逐渐增加，不能上下滑动或摆动。每天练习2~4次。

【病例】鲍××，男，29岁，１98

3年5月19日就诊。

主诉:阳痿7年。有自慰和遗精史。婚后阴茎不举，不能同房，夫妻不合离婚。第二次结婚已经三年了，因为阳痿没有生育，精神痛苦。伴有头晕、失眠、记忆丧失、腰膝酸软、精神萎靡。针灸、中西药在上海、杭州、北京等医院治疗无效。

体检:舌质淡苔薄白，脉象沉细无力。睾丸和阴茎发育正常，无压痛。平底试验:命门和肾俞稀疏寒冷。

诊断:阳痿(命门火衰)。

治疗:取穴:丹田、中极、命门、肾俞、足三里、三阴交。发功，平手，中指独立，推颤发气。建议练铁裆辅助治疗。

治疗后：治疗12次后，阴茎可随意勃起，但不坚硬。经过30天的治疗，病情愈合。1984年8月，他的妻子生了一个女婴。

早泄

【病因】本病一般由青少年手淫、房劳过度、肾气虚损伤或肝经湿热引起。

【症状】每次在同一个房间，由于早泄精华过多，然后阴茎变软，无法正常性交作为主要证据。肾气虚者见腰酸腰痛、膝软、尺脉弱。平底试验检查:腰骶部和小腹部多有密集、寒冷、麻木的感觉；肝经湿热者，见无聊、口苦、尿黄、尿痛或阴肿阴痒、舌苔黄、脉弦有力。平底试验:小腹肾俞有密集阻滞气感。

【治疗】

(一)发功:

1.先揉肾俞、关元、三阴交。

2.以平掌式，用震颤手法向肾俞、关元、气冲、归来发气11息或22息。

3.用推拉旋法向丹田发气，向左旋转导气。

加减:肾气虚者，加中指独立，震颤向丹田发气48息；肝经湿热者，加平手掌，用推拉引法向期门、章门、日月发气，并沿厥阴肝经、足少阳胆经向阳陵泉、太冲导气。

（2）气功针灸：将毫针刺入关元、三阴交、太溪、太冲穴。以雀嘴式，用推拉旋法向上述穴位发气，平衡各穴位的气感。肝经湿热者，将气引向阴陵泉和太冲，排出湿热邪气。

(3)辅助练习:

1.练铁裆:(见阳萎)。

2.强阳固精功：

(1)击腰骶:有欲射精感时，双手握空拳击腰部两侧及骶部。

(2)搓阴茎和睾丸:用双手合掌搓睾丸36次；然后用同样的方法搓阴茎36次，有欲射精感的(1)法。

(3)甩阴茎:仰卧位，左大腿内侧用左手食、中指夹住阴茎根部36次；然后用同样的方法换右手甩右大腿根部36次。然后用拇指、食物和中指将阴茎根部甩到小腹36次。

(4)捏赚:将一手食物和中指放在阴茎包皮系带上，拇指放在冠状边缘，对称挤压前后；另一只手握住阴囊和睾丸，向下拉。双手同时用力，动作协调，持续3~4息的时间突然释放，重复几次。

（5）揉睾丸：仰卧位，以左手掌按睾丸阴囊上，掌根压在阴茎根部旋转揉8１次；再用右手以同法旋揉8１次。

眩晕

【病因】本病的发生有肾水不足、水不涵木、肝阳干扰、清窍；有心脾亏损、气血不足、髓海空虚；有脾胃虚弱、运化失职、湿阻痰、上蒙清窍。

【症状】本病以头晕旋转、眼睛昏暗、心脏呕吐为主要证据。因肝阳上亢，腰酸神疲，面红耳鸣，呕吐，舌红，脉弦数。气血不足的人，精神疲劳，少气懒语，不思考饮食，心悸失眠，舌淡脉细。痰湿中阻者，又见上痞恶心，头晕重，苔腻脉滑。平底试验:头顶、前额或整个头部都有密集、凉爽、麻木、肿胀和阻滞的气感。

【治疗】

(一)发功:

１．按揉大椎、百会、太阳，推揉颔厌、率谷，点揉肝俞、肾俞、关元、气海以开其穴，疏通经脉。

2.百会、大椎、中湾、关元各12息或24息以平掌式发气。

3.头维、梁门、足三里、百会、中湾、关元以平掌式发气，百会引导经气至关元；阳明胃经自头引导经气至足三里，使下实虚；然后用同样的方法引导上肢末端的气脉，使其上下平衡。

4.揉百会、太阳、推点厌、率谷等穴位，然后用击法施于百会、大椎，摇上肢。

加减:肝阳上亢者，加平手掌，用推拉手法向肝俞、肾俞、丹田发气，顺行右旋引导滋阴潜阳；气血不足者，加平手掌，用推定手法向脾俞、膈俞、肝俞、丹田发气，益气补血；痰湿中阻者，加平手掌，用推拉手法在中湾、梁门发气，顺胃经引导足三里，疏通经络，驱邪外出。

（2）气功针灸:将毫针刺入印堂、太阳、百会、头维、内关、足三里、太冲穴。用龙或雀嘴，用推拉引法向针发气，导气向内关和太冲穴。

（三）辅助练功：

1.三线放松：将人体分为三条线：第一条线为头、颈、肩、上肢两侧；第二条线为头、颈、胸、腹、下肢前；第三条线为头、项、背、腹、下肢后。

练习时，你可以站、坐、卧。首先注意一条线前面的部分，然后背诵松字，让部分放松；然后注意第二部分，用同样的方法放松，从上到下从第一条线开始，逐步放松三条线。所有类型的头晕都可以练习这项工作。

2.服用黑色气功：站立或坐立，自然呼吸，消除分心。敲36次牙齿，搅拌三次吞咽，送入两个肾脏，然后回到丹田。然后吸气意想肾脏的黑色气体，慢慢地把鼻子吸到两个肾脏，下到丹田，7次。具有滋养水函木、壮阳的作用。适用于肾阴缺乏、肝阳亢进。

高血压

【病因】本病发病原因尚未完全明了，可能与精神紧张，精神刺激、遗传有关，属祖国医学“眩晕”、“头痛”等范围。

【症状】

（1）阴虚阳亢：高血压、头晕头痛、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、舌红、苔藓少、脉弦细数。平底试验：头顶、后、前、两个威胁部位有密集、麻木的气体感觉，腰、小腹有冷、密集的气体感觉。

(2)肝火亢盛:高血压、眩晕、头痛、面红、口苦、易怒、便秘、尿红、舌红、苔黄、脉弦。平底试验:头顶和头部两侧有热麻密集的气感。

(3)阴阳两虚:高血压、头晕、耳鸣、心悸、气急、腰酸腿软、失眠多梦、舌淡或红、苔白、脉弦细。平掌测试：周身气感均不明显。

【治疗】

(一)发功:

1.推抹印堂、坎宫、扫散率谷、点厌，按揉百会、风池、大椎。

2.用平掌向百会、大椎、命门、中湾发气6息或12息。然后用中指独立向中湾、关元发气6息或12息。

3．以平掌式，用拉引手法向百会、头维发气，并顺督脉向下导引经气至命门，顺足阳明胃经导引经气至内庭，使经气下实上虚。

加减:阴虚阳亢者，加平手掌，用推旋手法愤怒于肝、肾俞、丹田，顺经或右旋引气机；肝火亢盛者，加平手掌，用拉引手法在章门、期门、日月发气，顺足厥阴肝经、足少阳胆经向下肢异引经气，使其有真正的虚气感。阴阳虚者，加平手掌，用推旋手法愤怒于脾俞、肾俞、命门、丹田。

（2）气功针刺：将毫针刺入曲池、外关、足三里、三阴交、太溪、太冲、中湾。上述穴位采用龙含式或雀嘴式，经气导向太冲、外关。

(3)辅助练习:

1.浴放松：站立或平坐。眼睛微微闭上，舌头对着牙龈，全身放松，消除分心。意思就像洗温水澡的感觉，淋浴水直接进入头顶，向下分散，头、躯干、四肢，沐浴到脚底，做36次。或练习三线放松（见眩晕）。

2.威胁嘘气功:站立或坐立，双手放在两个威胁下，慢慢吸气；呼气时，读嘘字，双手轻轻旋转威胁部分，做10或20息。适用于肝火亢盛者。

胁痛

【病因】虽然外伤、气滞、瘀阻、痰浊、体质或虚弱或实际情况不同，但都与肝脏有关，尤其是肝火素旺盛或肝气抑郁症患者。

【症状】有一侧，两侧，一侧多。

（1）实际症状：剧烈疼痛，甚至咳嗽和呼吸不良。如果肝实火旺，两个威胁会引起疼痛，脉弦会痛。平底试验：威胁部位有沉重、阻塞、麻木和胀气。

(2)虚症:如肝肾阴虚，或情绪抑郁，或失血后，脉搏往往虚弱，或喉咙干燥，或胃不甘，发作时常隐隐作痛或刺痛。平底试验:两个威胁部位有密集、麻木和气阻。

【治疗】

(一)发功:

1.按摩中、期门、章门、肝俞、膈俞、支沟、阳陵泉，开其穴，疏通肝经气血。

2.用平手掌向期门、章门、疼痛部位发气，用引法顺足厥阴肝经和足少阳胆经，从胸部向下肢引导气机。

加减:肝肾阴虚者，加关元，揉肾俞，平手，小腹震颤，以关元为中心发气12息或24息。实证，加分推胸，左右血波(腋窝前后肌肉)，揉肝俞，摇上肢；创伤引起的，加平手掌，按摩患侧威胁部位，摇肩关节。

(二)气功针刺:将毫针刺入支沟、阳陵泉。然后用龙含式、拉旋法发气，右旋导气下降。

(3)辅助练习:

1.威胁嘘气功:站立或坐立，自然呼吸，消除杂念，全身放松。先敲36次牙，搅津三咽，送两个威胁，然后带回丹田，双手平手放在两个威胁下。然后慢慢吸气，让嘴巴满满的；呼气时，读嘘字，双手自上而下轻轻摩擦两个威胁部位7次，共8次利息。

2.推胸导气:如果左侧威胁疼痛，将右掌放在左胸上，从胸中线向左推，向下推7次；然后从上到下推7次；然后揉中期门。

3.疏肝导气功:

(1)松静站立:双手自然下垂，手掌向下，五指微微翘曲，用力轻轻按压，意想气到手掌，直到五指尖。

(2)双手顺势提胸，手掌向前推至肩、肘、腕平，意为两掌。

(3)双手左右平伸，如鸟舒翼，十指上翘，以掌左右平推，行气至掌心。

(4)两掌顺势收到胸部，指尖相对，手掌向上；然后翻手向下推到耻骨联合处，在丹田引气，然后双手放在身体两侧收功。

头痛

【病因】

(一)风袭经络:风寒侵袭头部经络，疏散，气血不和，经络阻塞引起头痛。

(二)血气不足:因禀赋虚弱、血气素丧失、髓海经气不足而头痛。

【症状】

(1)风袭经络:少阳头痛(偏头痛)，少阳经络行于头侧，以偏头痛为主证，见头热，疼痛如劈裂，或伴有眼红、威胁疼痛、口苦、咽干、舌苔黄燥、脉弦数。平底试验:头痛侧多有密集、麻木肿胀、气滞。

太阳头痛(枕后疼痛):枕后项背分为太阳经，所以以枕后疼痛为主证，可伴有发热、恶寒、项背强痛、苔薄白、脉浮紧。平底试验:头枕后部多有寒冷、密集、气滞的感觉。

厥阴头痛(头痛):足厥阴经络会出现在头顶，所以头痛是主要症状。可见眩晕、心烦、易怒、脸红、口苦、失眠、舌红苔黄、脉弦。平底试验:头顶多有密集、凉爽、麻木、气阻。

阳明头痛（前额疼痛）：阳明脉循发际达额颅，因此前额疼痛是主要症状。伴有烦热口渴、口臭便秘、舌苔黄、脉洪大、有力或滑动。平底试验：前额密集、堵塞、胀气。

(二)气血不足:全头痛，头晕、疲劳、面色无华、脉薄、舌苔薄白。

【治疗】

(一)发功:

1.先开天门，推坎宫，运太阳，扫头胆经，拿风池，风府，揉百会。

2.以平掌式向百会左右旋转，再以震颤手法向百会、大椎、命门发气6息或12息。

加减:少阳头痛者，加平手掌，用拉引手法向率谷、点发气，方便、足少阳经向上、下肢末端引导经气，祛风除寒；太阳头痛者，加平手掌，用推引手法向风池、天柱发气，方便、足太阳经向上、下肢引导经气；厥阴经头痛者，加平手掌，右旋引气，少阳胆经向下肢引气；阳明经头痛者，加平手掌，用拉引手法在太阳、头维、印堂发气，方便、足阳明经，任脉经向上、下肢、任脉经导气；血气不足者，加平手掌，用推引手法在脾俞、膈俞、羊肉、中湾、关元穴发气。

（2）气功针灸:将毫针刺入以下穴位:阳明经头痛者，取上星、头维、合谷、阿是穴；厥阴经头痛者，取百会、通天、行间、阿是穴；少阳经头痛者，取率谷、点颜、太阳、侠溪、阿是穴；太阳经头痛者，取风池、大椎、昆仑、阿是穴；血气不足者，取百会、气海、脾俞、肝俞、合谷、足三里。然后用龙含式，用推拉旋引法发气，使诸穴气感平衡。

(3)辅助练习: