手机尾号测算数字能量

对许多人来说

早起醒来首先要摸的是什么？

晚上睡觉最后遇到什么？

那基本就是手机了

据调查统计

超三成年人每天使用手机超过5小时

超过90%的成年人有不良的手机习惯

普通智能手机用户

每天用手机检查不少于47次

……

玩手机一时爽

久而久之就惨了

为什么这么说？

接着往下看

1

盯着手机太专注，忘了眨眼吗？

干眼症是现代人的高发眼病率。据统计，我国干眼症的发病率为21%~30%。在手机屏幕前，你至少有五分之一的可能患干眼症！据医生介绍，随着读屏时代的到来和不良的眼部环境和行为习惯，干眼症的发病率逐年上升，呈现年轻化趋势。

为什么突然患上干眼？正常情况下，人每分钟眨眼 15—20 第二，长时间阅读、看电脑或手机、长时间开车时，眨眼次数会大大减少，眼泪蒸发会增加，导致干眼。

干眼症的常见症状有：眼疲劳不适、眼红、眼痒、眼干、异物感、眼痛、怕光、眼灼感、视力不清等。轻度干眼症一般不需要治疗，严重时需要治疗。

手不离机对人体有什么影响？

长时间在黑暗中玩手机，低频宽条纹闪烁会更加明显，更容易增加眼睛的负担，造成青光眼、结膜结石等。

对中老年人而言，手机光线对眼底黄斑部、对晶体所有的刺激都会导致白内障、黄斑病变增加发生率。

2

上厕所最好不要看手机，容易沾上……

很多人把手机当成上厕所的标准，聊天，刷小视频，玩游戏……不知不觉中，上厕所的时间越来越长。

长时间上厕所会导致长时间蹲或久坐，增加下肢静脉血栓形成的风险，严重致命。突然站起来会发生低血压、脑部短暂供血不足，感觉头晕。心脑血管疾病人群会增加心脏肌肉耗氧量，严重可诱发心律失常、心绞痛甚至心肌梗塞等。

另外，厕所多种多样致病微生物滋生场所，大肠杆菌、沙门氏菌、霉菌、诺如病毒它们可能会附着在手机上。因此，上完厕所后，不仅要洗手，还要定期清洁手机表面，去除附着的厕所微生物。

手机掉进马桶怎么办？

克服心理障碍，快速取出手机，不要犹豫。

关机，不要移动或摇动手机，以免水分在手机内部蔓延。不要用吹风机或微波炉烘烤手机，可以埋在米饭里或使用干燥剂等待吸附水分。

3

长时间把手机放在枕头下睡觉

辐射会致癌吗？

当困倦袭来时，把手机放在枕头下，完美！但你一定听说过：睡觉时，手机要远一点，有辐射，对大脑不好！手机真的那么可怕吗？你应该把手机放在哪里？

事实上，手机辐射和我们担心的不一样。我们担心的辐射实际上是电离辐射，比如X射线，电离辐射会被破坏DNA结构诱发癌症。手机发出的是射频能量，这是一种的低水平非电离辐射。

但在现实生活中，建议你在睡觉前把手机放在1米外，以免再玩五分钟就睡觉。

4

有一种人需要远离手机

有植入式医疗设备的人(包括心脏起搏器和除颤器），与手机等电子产品保持一定距离。

一些研究报告认为，新智能手机的高度磁场强度一些植入医疗设备可能会导致磁铁故障。

这些玩手机玩出的“奇葩病”

看看你是不是被招了？

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综上所述

避免这些疾病的最好方法是

少看手机（放下手机）

多看看你自己(照镜子~）

37度，长江健康融媒生产 文案：高阳 交互&制图&封面：马晶晶

来源： 37度，长江健康媒体