八字十二养解读 八字最高层次的取象

什么是八字十二养

八字是指一个人出生时的年、月、日、时四柱的天干地支，也称为“命盘”或“八字命理”。而“十二养”则是指根据八字推算出来的十二个方面的人生保健方法。根据八字推算出来的养生方法，是传统文化的一部分，在我的国家，具有广泛的社会认可度。

八字十二养的意义

中医讲究“因人而异”，而性格、体质和健康状况都与生肖、年、月、日、时的天干地支有关。通过对八字命理的详细研究，可以找到弱点，减少五行相克的影响，补充人体所需的物质和机能，以达到调养生命，保护身体和预防疾病的目的。因此，八字十二养是传统文化中的一项重要举措。

八字十二养的具体内容

八字十二养是根据八字命理排列出来的十二个方面的养生方法，包括：食养、气养、劳养、神养、起居养、行养、色养、音养、货养、财养、婚养、病养。其中每一个方面都有不同的侧重点和要求，加以遵循，可以让人的身体健康、精力充沛、心理平衡。

食养

食养是指通过正确饮食，保养、滋养和强化身体，延长健康寿命。食养方面的具体措施包括：合理搭配饮食，注意选择食物的五味、五色和质地，以及不同阴阳的食物、冷热性不同的食物等。

气养

气养是指通过冥想、静坐和呼吸操练等，调节身体的气机、强化呼吸系统，增强体力、提高免疫力、消除压力，让身心更加健康的方法。气养方面的具体措施包括：修炼太极拳或气功冥想，坚持深呼吸，使全身肌肉舒展，增强免疫力，预防疾病。

劳养

劳养是指在合理的范围内开展适当的体育锻炼，使身体得到适度的锻炼和休整，不过度使用各种身体机能，从而增强身体素质和减少疾病的方法。劳养方面的具体措施包括：根据个人兴趣和身体条件选择适合自己的体育锻炼，比如跑步、游泳、健身、瑜伽等。

神养

神养是指通过调节心理状态、培养乐观向上的心态，减轻压力，使身心更加健康的方法。神养方面的具体措施包括：参加全身感官放松的手段，比如静音、冥想、休息、聊天和听音乐等；培养兴趣、学习新知识、写日记和阅读等。

起居养

起居养是指通过调节起居时间，保持环境洁净、清爽，使人体机能平衡，从而增强身体素质的方法。起居养方面的具体措施包括：保持足够的睡眠、午休时间、保持环境的清洁和舒适、避免过于懒散的生活习惯、保持工作和耳闻的充分体力、预防各种疾病的发生。

什么八字适合养狗

行养

行养是指通过参加各种户外活动，享受自然环境的美好，达到调节身心、减轻疲劳的方法。行养方面的具体措施包括：参加级旅行、郊游、登山等户外活动，欣赏自然风光、潜心书法、绘画、摄影等。

色养

色养是指通过欣赏色彩文化、调节人体激素水平，改善情绪和身心状态，达到保养健康的方法。色养方面的具体措施包括：欣赏美术、书法、摄影、音乐等艺术形式，通过色彩的余韵和层次，使人真正感受到美的感受。

音养

音养是指通过音乐、乐器、声音疗法等，影响身体的系统及精神，从而促进身心健康的方法。音养方面的具体措施包括：听音乐、学习乐器、参加声音疗法、吟诵经文、朗读诗歌、吸收大自然等。

货养

货养是指通过收藏、欣赏、鉴赏、购买、使用具有文化价值的商品或艺术品等，使人得到物质上及心理上的满足和幸福，达到养生保健的方法。货养方面的具体措施包括：收藏文化艺术品、特别是印章、邮票或凭据、图表、美术品、古董古玩、和实用的紫砂壶、宜家窗帘、2014年品牌童车等。

财养

财养是指通过理性理财、增强财务意识、创造自由有价值的活动，保证自身物质和精神方面的需求，达到养生的方法。财养方面的具体措施包括：理性投资、斗志轻松消费、寻找财务自由的机会、为个人发展机遇投资比资产更重要、理性消费等。

婚养

婚养是指通过积极处理周围的人际关系，保持良好的人际沟通和交往，以提高人际关系和情感的质量和稳定性，从而达到养生保健的方法。婚养方面的具体措施包括：与人为善、融洽相处，以信任和感悟来处理情感问题，多涉猎多样化的事物，有意义独立的时间。

病养

病养是指在聆听自身机体的情况下，进行适当护理和医疗操作，以实现全面调节和改善机体机能的目的，达到养生保健的方法。病养方面的具体措施包括：在生活原则上遵循科学合理的医疗原则，注意药物的使用和药品的配合，避免过度运动，以及必要的振兴术和修复术。

如何做好八字十二养的保养方法

八字十二养是人们保养自身的重要方法，用以调整身心和预防疾病。在进行八字十二养的过程中，我们需要根据自身的具体情况和需求，选择适合自己的方法，并且要坚持下去。不管是哪种方式，保持良好的身心措施，都是我们健康生活的关键。